Manger sainement

J'ai été comme beaucoup de personnes je pense à savoir que j'ai bien mangé quand j'étais à la maison chez papa et maman et quand j'ai pris mon "envol", je me suis très vite retrouvé avec d'autres problématiques à savoir : manger vite et pas cher...
Au fil des années entre la malbouffe et la mauvaise hygiène de vie, je me suis retrouvé avec 15 kgs de trop...
J'ai donc commencé à faire des recherches sur le net sur le thème de l'alimentation et de la santé et je me suis littéralement pris des claques dans la figure à propos de choses que je prenait comme des vérités alors qu'elles étaient fausses...
J'ai depuis perdu mes 15 kilos de trop et j'ai la pleine santé. J'ai donc décidé de partager tout cela à travers mon blog avec vous...

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http://mangersainement.fr/
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Date de validation
13/03/2015

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