Fitenelle- votre guide pour bien choisir les équipements sportifs

Si vous recherchez des solutions durables et efficaces pour perdre du poids, rendez-vous sur le site fitnelle. Il s’agit d’un blog de bien-être conçu pour vous aider à maigrir sans difficulté et sans frustration. L’obésité peut provoquer différentes sortes de pathologies, dont les plus dangereuses sont les maladies cardio-vasculaires. La personne en surpoids peut avoir des problèmes de tension artérielle et de l’apnée du sommeil, sans oublier le diabète.

Perdre du poids est souvent nécessaire chez certaines personnes, mais pour que cela soit efficace, il faut oublier les régimes drastiques, qui exigent d’importantes privations. En effet, le fait de se priver provoque un sentiment de frustration, ce qui favorise plus la prise du poids que la perte. En effet, pour faire face à un problème, le cerveau demande à l’organisme de sécréter des hormones du plaisir, comme la leptine, responsable de l’obésité. Pour qu’une cure d’amaigrissement soit efficace et sans danger, il est recommandé d’effectuer un rééquilibrage alimentaire. C’est la raison pour laquelle fitnelle a été créé. La blogueuse Tina y partage différentes astuces permettant de perdre du poids sans se priver. Vous y trouverez différentes recettes diététiques que vous pourrez réaliser chez vous. Vous pourrez également y découvrir différents exercices très efficaces pour vous aider à maigrir sereinement.


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Date de validation
09/09/2017
Date de modification
08/09/2017

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