Tobacostop est une méthode pour arrêter de fumer qui est réellement gratuite.
Elle a été imaginée après analyse de nombreux documents sur la question.
Elle contient d’ailleurs de nombreuses références et citations d’ouvrages.
Son idée est simple : éliminer les envies de fumer en abordant un à un les éléments
Isabelle Genuys, psychopraticienne, est spécialiste des thérapies brèves à Aix-en-Provence.
Les thérapies brèves désignent plusieurs disciplines qui permettent une prise en charge différente des troubles psychologiques en s’appuyant plutôt sur la façon dont ceux-ci se manifestent pour proposer des solutions. Parmi les